 Power yoga pro děti je zaměřena na protahovací cviky vycházející ze základů hathayogy zaměřené na svalstvo celého těla. Je koncipována tak, aby dětský organismus nezatížila, ale naopak podpořila jeho zdravý růst a zvýšila flexibilitu. Pomalejší tempo s důrazem na protahovací složkou a zdravotní aspekty cvičení děti ale rozhodně nebude nudit!
Pokud jste zvědaví, jak taková power yoga pro děti vypadá podívejte se pro inspiraci na YOU TUBE. Zde je pár videí, na které se můžete podívat.  |
|
|